La concejalía de Salud ofreció una charla sobre las emociones
El psicólogo, Esteban Aguilar, impartió este taller abierto al público en la casa de la cultura
Hablar de las emociones, expresarlas y saber gestionarlas, ese ha sido el contenido de la charla que impartió el psicólogo Esteban Aguilar en la casa de la cultura ante un público mayoritariamente femenino. Esta iniciativa de la concejalía de Salud ha tenido una gran aceptación y ha sido un punto de partida para incorporar este tipo de charlas en el ámbito de la salud mental. “Esábamos interesados, sobretodo después de la pandemia, en abordar la salud de una forma más amplia, incluyendo los factores psicológicos que nos afectan en nuestro día a día. El objetivo de hacer esta charla es adquirir un conocimiento de nuestras emociones a través de las aportaciones de un psicólogo”, explicó Josefina Sánchez, concejala de Salud.
Esteban Aguilar añadió que es importante entender las emociones y aprender a reconocerlas y gestionarlas. “La pandemia ha supuesto un cambio y hay que abordar muchos temas, no sólo las emociones, sino las relaciones sociales y demás aspectos que afectan a nuestra calidad de vida”.
Aunque la temática d ella charla es muy extensa, Aguilar ha intentado dar unas pinceladas de forma genérica sobre nuestas emociones y la percepción de la realidad. La charla ha tenido una buena acogida por parte de los asistentes. La concejalía tiene previsto programar este tipo de actividades para seguir profundizando en el autoconocimiento y en la salud.
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