Curso para aprender a comer y a utilizar los medicamentos

La Diputación impartirá en Albolote dos cursos gratuitos sobre la nutrición y el uso de los fármacos en las personas mayores

Esther Leal | 22 de enero de 2019

Cartel del curso de la alimentación saludable

Los días 29 y 31 de enero una nutricionista va a impartir unos talleres sobre alimentación saludable dirigidos a las personas mayores, cuidadores y familiares. Se trata de una actividad de la Diputación provincial que pretende mejorar los hábitos y la calidad de vida de los jubilados. En este caso se traslada hasta Albolote una especialista para dar el curso que es gratuíto y que se celebrará ambos días de diez y media a doce y media de la mañana en el Organismo Autónomo Local Promoción Económica y Empleo. En este curso se hablará de los alimentos saludables, aquellos que deben practicamente desaparecer de nuestra dieta, como el azucar o los cereales refinados, y los que debemos consumir más, como las frutas y las verduras.

En estos días también se va a desarrollar otro taller, en este caso para distribuir la medicación y organziar las medicinas, evitar la automedicación y conocer las consecuencias de los fármacos que utilizamos sin pasar por el médico previamente. Esta otra charla tendrá lugar este jueves 24 de enero en el OAL, también a las diez y media de la mañana.

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