El consultorio de El Chaparral acoge una charla sobre el insomnio dentro de la Semana de la Salud
Los vecinos y vecinas de El Chaparral tienen una cita este viernes para dar un paseo saludable
El consultorio de El Chaparral acoge una charla sobre el insomnio dentro de la Semana de la Salud
El centro de salud de El Chaparral ha sido escenario de una conferencia centrada en el insomnio, enmarcada en la tercera Semana de la Salud organizada por el Ayuntamiento de Albolote en colaboración con el Distrito Metropolitano de Salud.
Durante la charla, impartida por enfermeras del consultorio médico de la localidad, se ofrecieron diversas claves para mejorar la calidad del sueño. Asimismo, las profesionales destacaron la importancia de mantener un descanso reparador cada noche como base fundamental para una buena salud.
Los asistentes, que siguieron con atención la ponencia, tuvieron la oportunidad de plantear preguntas y resolver dudas relacionadas con el descanso y los hábitos saludables. Esta actividad tiene como objetivo concienciar a la población sobre la importancia de adoptar rutinas que favorezcan el bienestar diario.
Dentro del programa de actividades de esta Semana de la Salud, El Chaparral acogerá también un paseo saludable que se celebrará el próximo viernes a las 9:30 horas. La ruta partirá desde el consultorio médico y recorrerá distintos parajes naturales del anejo, promoviendo así la actividad física y el contacto con el entorno.
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