Albolote y El Chaparral promueven el envejecimiento activo con caminatas y desayunos saludables
Más de 60 mayores, 40 en El Chaparral y 20 en Albolote, han participado en esta jornada de convivencia y ejercicio físico enmarcada en la III Semana de la Salud
Los centros de salud de Albolote y El Chaparral han sumado esfuerzos para fomentar hábitos de vida sanos entre la población mayor. En el contexto de la III Semana de la Salud, se ha organizado una jornada de caminatas saludables que ha logrado movilizar a más de sesenta vecinos.
En Albolote, una veintena de participantes iniciaron la marcha desde el centro de salud para recorrer la conocida "ruta del colesterol" en dirección a Maracena. Tras completar el trayecto, el grupo se trasladó a un parque municipal para realizar una sesión de gimnasia biosaludable, culminando la actividad con un desayuno nutritivo para reponer fuerzas.
Por su parte, El Chaparral registró una alta participación con más de cuarenta usuarios. El itinerario discurrió por diversos parajes del entorno del anejo, finalizando en el parque de Los Pinos. Allí, los asistentes realizaron una tabla de estiramientos y ejercicios dirigidos antes de disfrutar, al igual que sus vecinos de Albolote, de un desayuno saludable ofrecido por la organización.
Esta iniciativa no solo busca incentivar la actividad física moderada, sino también combatir la soledad y fortalecer los lazos comunitarios entre los mayores. Con estas caminatas, la Semana de la Salud reafirma su objetivo de trasladar la prevención y el bienestar fuera de las consultas médicas, llevándolos directamente a las calles y parques de la localidad.
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